Перейти к контенту

Рецепт салат с тунцом и черри

В глубокое емкости смешивают все ингредиенты и заправляют салат оливковым маслом, добавляют соль и черный молотый перец.

рецепт салат с тунцом и черри

В качестве соуса можно также использовать сметану или майонез. Для пикантности в блюдо добавляют горчицу или любые острые специи.

Яйцо отваривают в воде до готовности, остужают, а затем танцом украшения перерезают на четыре части. По желанию яйцо натирают на мелкой терке и равномерно посыпают готовый салат яично-желтковой крошкой.

Салатные листья промывают водой, обсушивают измельчают руками.

Украшают дно плоского блюда зеленью, сверху выкладывают ингредиенты салата. Декорируют салат яйцом и помидорами черри, маслинами и посыпают свежей зеленью — кинзой, базиликом, зеленым луком. Если добавить в салат из тунца и помидор сухарики, то закуска приобретет свежесть и приятный хруст.

Для этого с ломтиков свежего салаат срезают корочку и перерезают каждый ломтик на четыре кубика.

Салат из тунца с помидорами и фасолью Салат с тунцом и помидорами — идеально сбалансированное блюдо, в котором основные ингредиенты прекрасно дополняют друг друга. Эта рыба чемпион среди морепродуктов по содержанию полиненасыщенных жирных кислот омега-3, о пользе источник написаны сотни книг, статей, диссертаций.

Но не только этим может похвастаться тунец. Его мясо богато калием, кальцием, всеми витаминами группы В, а также витаминами А, Е, D, фолиевой кислотой.

Туне — промысловый вид рыбы, добыча ее достигает огромных масштабов, а главные потребители известные рыбные гурманы — японцы.

Чем же так привлекателен тунец? Конечно, в первую очередь, стоит отметить его отменный нежный вкус. При этом он скорее напоминает по своим вкусовым качествам не рыбу, а мясо.

рецепт салат с тунцом и черри

Тунец также обладает высокими кулинарными достоинствами. Его можно варить, жарить, запекать, готовить на пару, словом, применять любые виды кулинарной обработки.

В Японии его употребляют в сыром виде. Самые изысканные чрери суши готовят именно из тунца, так как бытует мнение, что он не содержит паразитов в отличие от остальных видов морской рыбы.

Читайте также:
Рецепт салатов из перепелиными яйцами
Простые рецепты слоеных салатов на скорую руку
Печень осетра рецепты приготовления
Как сделать грибной салат рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *