Перейти к контенту

Рецепт салата из стручковой фасоли с морковью

Для начала нужно отварить замороженную фасоль и кукурузу.

Отвариваем в разных кастрюльках. Фасоль заливаем теплой водой и немного солим, ставим на средний огонь и варим до готовности 5 — 7 салпта. Замороженные зерна кукурузы следует также залить теплой водой, посолить и поставить на средний огонь, отвариваем кукурузу до готовности 10 — 12 минут.

Затем сливаем воду с фасоли и кукурузы и оставляем их остужаться. Затем добавляем готовую горчицу семенами французскую.

Необходимые ингредиенты

Сверху все посыпаем солью по вкусу, молотым перцем и молотой паприкой. А также не забываем про уксус, хотя кому-то может кислоты будет достаточно от моркови.

Добавим соль, сахар, перец горошком и молотый перец. Нагреваем наши овощи, регулярно перемешивая их в течение минут, а затем вольём в блюдо уксус.

рецепт салата из стручковой фасоли с морковью

Параллельно, прокипятим крышки и простерилизуем рецапт удобным способом баночки. Теперь нам нужно разложить жмите блюдо по банкам, при этом заливаем его получившимся в смеси соком.

Заметьте, что сок должен полностью покрывать овощи в банке. Накрываем консервацию крышками и отправляем стерилизоваться в горячую воду. Консервированную фасоль нарезать на кусочки длиной около 1 см, мелко нарезать лук.

Голосование

Соединить продукты, посолить, поперчить, перемешать, заправить растительным маслом. Салат из стручковой фасоли с чесноком Для салата: Стручки фасоли очистить, нарезать на кусочки длиной около 1 см, отварить в подсоленной втручковой, охладить.

Заправить уксусом, смешанным с измельченным чесноком. Салат из стручковой фасоли с горчичным соусом Для салата: В толстостенную кастрюлю или глубокую сковороду налить воду слоем см и довести на сильном огне до кипения. Выложить фасоль и вновь довести до кипения.

Убавить огонь до минимума и варить, не накрывая, минут до мягкости. Для приготовления заправки взбить оливковое масло, лимонный сок, горчицу и соль до однородной массы. Выложить горячую фасоль в заправку и тщательно перемешать.

Остудить и непосредственно перед подачей на стол перемешать фасоль с обжаренными семенами кунжута. Салат из стручковой фасоли с соевым соусом Для салата: Отварить здесь в кипящей подсоленной воде 2 минуты до мягкости.

Салат из стручковой фасоли с корейской морковью

Откинуть фасоль на дуршлаг и опустить на 1 минуту в миску салаоа холодной водой, чтобы сохранился яркий цвет фасоли. Воду слить, фасоль нарезать на куски длиной см.

Поместить в холодильник на 5 минут. Для приготовления соуса истолочь кунжут в ступке.

Новинка 10.1.2018

Добавить сахар, склата соусе и бульон. Перед подачей на стол выложить охлажденную фасоль в миску, заправить соусом и здесь перемешать.

Салат из стручковой фасоли с томатным соусом Для салата: Стручковую фасоль очистить от волокон, промыть, стручки разрезать на части. Варить 10 минут в небольшом количестве воды У стакана.

Ингредиенты:

Самые интересные события, оригинальные идеи и последние новинки предлагаются Вашему вниманию. Уверены, о некоторых удивительных фактах из сферы гастрономии Вы даже не догадывались. Поклонники здорового питания будут приятно удивлены разнообразием блюд, соответствующих их вкусам.

Раздел Здоровое питание станет хорошим помощником в приготовлении здорового завтрака, приведу ссылку и мрковью. Многие рецепты подойдут не только на каждый день, но и для праздника.

В разделе Советы Вы узнаете различные тонкости приготовления еды, понимание которых значительно облегчит жизнь начинающего повара. Как легко размягчить мясо, как лучше разделывать курицу, как следует хранить чай и каким образом подбирать специи - узнайте подробно обо всем этом и многом другом.

Часто, умея вкусно готовить, может возникнуть опасение быстро набрать вес.

Читайте также:
Карпа в духовке на решетке рецепт
Рецепты салатов с колбасой и огурцами фото
Рецепты из слоеного теста с вареньем в мультиварке
Готовим в духовке курица с картошкой рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *