Перейти к контенту

Тыква в духовке рецепты приготовления с рисом

Это блюдо украсит также праздничный стол. При подаче тыкву разрезают на порционные сегменты. Украсить можно взбитыми сливками, посыпав грецкими или миндальными орехами.

Для приготовления в духовке тыквы, фаршированной рисом, понадобится:

Немного кислинки к сладкой каше добавляют с помощью клюквы и различных ягодных морсов. Отличным дополнением станут различные виды сладкой выпечки — булочки, печенье, кексы, пончики. Видео рецепт Такие блюда не только имеют замечательный вкус, но и отличаются низкой калорийностью. Её пищевая ценность равняется 28 ккал.

Поэтому этот овощ рекомендуют включать в различные диетические системы питания. Тыквенная каша или просто запечённая тыква — отличный завтрак для тех, кто следит за фигурой, хочет наладить работу пищеварительной системы и сбросить вес. В арсенале каждого кулинара существует множество рецептов приготовления этого невероятно http://castnet.ru/vipechka/581k.php овоща.

Её тушат, маринуют, запекают, жарят.

Рецепт №2: традиционно, сладко…

А знаменитая тыквенная каша знакома с детства каждому человеку. Идеальным с точки зрения диетического питания считается сочетание риса и тыквы. Рис обогащен минералами и полезными микроэлементами. И завершающий штрих — мед.

Плюсы и минусы блюд из тыквы с рисом

Его кладем по вкусу. Выкладываем начинку в тыкву, оставляя немного свободного места для распаривания риса он увеличится в объеме.

тыква в духовке рецепты приготовления с рисом

Ломтик масла выкладываем сверху. Готовится такая тыква достаточно долго — примерно полтора часа. Все зависит от плода и толщины его стенок.

Учитывая, что начинка практически готова к употреблению, признаком готовности блюда служит сама тыква: Режим выпекания — градусов. Чтобы шкурка не подгорала, тыкву можно предварительно обернуть фольгой я этого не делала, кожица у моей тыквы довольно плотная.

На плите Традиционное блюдо, которое быстро и легко можно приготовить на плите, это рисовая каша с тыквой. Но даже нажмите для деталей простое блюдо отличается многогранностью. Кашу можно сварить на воде или молоке, сделать сладкой с помощью сухофруктов и меда, или соленой, добавив специи и приправы. Сделать блюдо более сытным можно, добавив в такую кашу мясо, например курицу, свинину или индейку.

Самый простой способ - сварить кашу на молоке. Идеальное блюдо для завтрака, оно разбудит организм, обеспечив его энергией, и сохранит фигуру.

Для начала поставить варить рис в воде. В это время очистить тыкву, нарезать кусочками и потушить ее на сковороде в сливочном масле и небольшом количестве воды, пока она не станет мягкой. Залить готовый приготовленя молоком, посолить, добавить сахар и сливочное масло, продолжать готовить, пока молоко не впитается.

С тыквой можно поступить двумя способами, добавить в кашу кусочками, это будет смотреться красиво и особенно понравится детям, или сделать из нее пюре и перемешать с кашей. На обед можно приготовить тыквенный суп-пюре с рисом. Вкус у такого супа мягкий, он имеет бархатистую консистенцию и очень легкий.

Благодаря рису суп будет питательным, а небольшое количество чесночка придаст блюду аромат и пикантный вкус. Дополнить его можно зеленью и подавать с кусочком хлеба или гренками.

тыква в духовке рецепты приготовления с рисом

Для ужина пригодится интересный рецепт тыквы с рисом, сыром и овощами. Это блюдо более сытное, за счет сыра, но совсем не тяжелое для организма.

Тыква с рисом - общие принципы и способы приготовления

Овощи использовать можно любые, например лук, помидоры, сладкий перец. Их следует обжарить, добавить тыкву с рисом, посолить, влить воду и томить до готовности, периодически подливая жидкость.

Перед подачей посыпать сыром.

Читайте также:
Салат с черносливом и свеклой слоями рецепт
Рецепт салата с курицей и корейской морковью и сыром
Рецепты для мультиварки скарлет сильвер лайн
Крабовый салат с рисом классический рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *