Перейти к контенту

Рецепт салат морковка с капустой

рецепт салат морковка с капустой

Очищенный лук желательно нарезать кубиками. Все подготовленные ингредиенты помещаем в одну миску или кастрюлю.

Заправку для салата приготовим из подсолнечного масла, уксуса, сахара и соли. В столовых он считается самым популярным и подается с самыми разными гарнирами.

Ешьте хорошо и вкусно …

Его приготовление займет совсем немного времени. Такой салат обязательно порадует не только своим вкусом, но и пользой. Основой для него будут капуста предпочтение больше молодой и свежей и яркая морковка. Для пикантности, можно добавить яблоко. Многие вместо него кладут лук.

Можно вместо него добавлять латук. Он гораздо нежнее и по вкусовым качествам к данному салату отлично подойдет. Набор продуктов для приготовления витаминного салата: Пошаговая инструкция для витаминного салата из свежей капусты с морковью и уксусом: Это могут быть всевозможные растительные масла: Все они благотворно скажутся на состоянии кожи, сосудов, работе печени и кишечника.

рецепт салат морковка с капустой

К тому же масла помогают лучше усваивать полезные вещества из других продуктов. В заправку можно добавлять уксус, как обычный столовый, так и всевозможные винные салкт фруктовые, а также зелень, чеснок, семена льна, клюквенный сок и пр. Наибольшей популярностью пользуется витаминный салат из капусты и моркови.

Салат из капусты с морковью как в столовой

Связано это не только с пользой читать овощей, а в первую очередь с их доступностью в любое время года. Система общепита подарила нам блюда, которые охотно готовят многие хозяйки. Ведь каждому знаком салат витаминный из капусты как в столовой. Его вкус ни с чем не спутаешь, а приготовить его дома проще простого.

Ингредиенты для салата из капусты и моркови

А главное, чтобы сделать витаминный салат из капусты совсем не нужно точно следовать рецепту с фото. Состав можно менять, добавляя свои ингредиенты, например, болгарский перец, и экспериментировать с заправкой, исключая уксус или заменяя его чем-то другим.

Приготовление Рецепт витаминного салата с капустой и морковью очень простой, приготовить это блюдо может каждая хозяйка быстро и без особого труда. Капусту следует тонко нашинковать, сложить в глубокий салатник, посолить и тщательно обмять руками, чтобы она дала сок.

Морковь натереть на крупной монковка, можно корейской, и добавить к капусте.

При желании еще слегка обмять. Затем добавляем сахар и уксус. Вместо обычного уксуса лучше использовать рисовый или яблочный.

Вообще, уксус можно заменить лимонным соком в том же количестве. В последнюю очередь добавляем масло и еще раз тщательно перемешиваем. Такой витаминный салат из капусты можно подавать сразу или поставить на 30 минут в холодильник, чтобы овощи слегка замариновались.

Чтобы приготовить витаминный салат точно так же, как его делают в столовой, капусту не нужно обминать.

Ее следует переложить в эмалированную кастрюлю, смешав с солью и уксусом, и около минут держать на сильном огне. Читать остальные ингредиенты добавлять в уже остывшую капусту. Такой салат витаминный из капусты готовится только с уксусом, а саму закуску обязательно перед подачей поставить саалат холодильник на несколько часов.

Приготовление

Слегка изменив рецепт этого витаминного салата из капусты, можно получить совсем другое блюдо. Всего лишь нужно добавить нарезанный лук измельченный чеснок. Капусту можно не обминать. Не меньшей популярностью пользуется витаминный салат с капустой, морковью и перцем.

Готовится он точно так .

Читайте также:
Рецепты для мультиварки tefal rk812132
Салат из шампиньонов и курицы рецепт с
Гусь запеченный в духовке пошаговый рецепт с фото
Рецепт салат изумрудная черепаха рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *