Перейти к контенту

Молодая кукуруза рецепт салата

Долгое время кукуруза не привлекала к себе должного внимания.

Однако уже в начале 20 века под ее посевы стали отводить большие площади. На сегодняшний день рекордсмены по сбору урожая кукурузы — США и Китай.

По своим пищевым свойствам среди злаковых кукуруза уступает лишь пшенице и рису. Калорийность кукурузы равняется примерно ккал на г продукта.

молодая кукуруза рецепт салата

Высокая пищевая ценность и хорошая усвояемость сделали кукурузу одним из самых любимых злаковых культур человека. Adsense] Кроме того, употребление кукурузы полезно.

В ней содержатся такие незаменимые вещества, как витамины, минералы и микроэлементы. Особенно много в ней здесь С, РР, группы В, калия, молибдена, йода.

молодая кукуруза рецепт салата

В избытке также имеется клетчатка, крахмал и сахариды. Такая кукурузка может стать отличной закуской на праздничный стол.

А почему бы здесь сделать домашнюю заготовку, в качестве которой можно быть уверенным?

Предлагаю реепт рецепт кукурузы сладкой консервированной для салатов и закусок. Тогда предлагаю вам рецепт приготовления кукурузы консервированной для похудения и поддержания себя в отличной форме и настроении.

Яркий тому пример - это консервированная кукуруза в мультиварке в домашних условиях. Нужно признать, что кукуруза является отменной закуской, из нее можно готовить салаты, а можно запекать вместе с ней мясные блюда. Получается чудесное легкое блюдо, которым также можно сдобрить бутерброд или бургер.

Возьмите пару больших початков и сделайте заготовку из кукурузы без стерилизации. Консервация кукурузы на зиму много усилий ингредиентов не требует, понадобится соль и бочка.

Голосование

Ее сладкий и нежный вкус нравится детям, она часто спасает занятых хозяек, которым нужно на скорую руку соорудить гарнир или салат. Добавим немного острого перца, лучка и получится супер, просто пальчики оближете!

Итак, смотрим рецепт кукурузы.

Читайте также:
Мультиварка поларис рецепты шарлотка с яблоками рецепт
Рецепт пареной тыквы духовке
Рецепт салата из копченой курицы и салата
Трухлявый пень рецепт мультиварка
Вкусный салат с ананасом пошаговое фото рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *