Перейти к контенту

Рецепт салата из вареной курицы простой рецепт

рецепт салата из вареной курицы простой рецепт

Сыр и яблоко натереть на терке. Укладывая вкусный салат с отварной куриной грудкой, нужно определиться с его подачей.

Если есть желание придать блюду квадратную форму, то нужно воспользоваться коробком без верха, обтянув его пищевой пленкой или квадратной формой. Нижний слой формируется из куриного филе, далее идут измельченные морковь, яйца и яблоко.

Каждый слой хорошо утрамбовывают и промазывают майонезом. В соус можно добавить сметану или йогурт, тогда салат будет нежнее.

После яблока следуют чернослив и орехи. Завершает салат слой сыра. Украсить салат можно в виде подарка или циферблата часов.

Для этого в первом случае из моркови делают длинные ленточки и бантик, а во втором — цифры и стрелки. Чтоб поверхность была бархатной, салат с отварной куриной грудкой и сыром присыпают оставшимися желтками.

рецепт салата из вареной курицы простой рецепт

Очень легкий и вкусный салат, который салатм гостей и несильно отразится на семейном бюджете. Ингредиенты Кукуруза — 1 банка или 2 кочана; Сухарики — 1,5 стакана; Майонез или йогурт — по вкусу. Приготовление салата без яиц: Куриное мясо следует отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать соломкой.

Для салатов лучше всего подходит белое мясо курицы.

Общие принципы приготовления салата из вареной курицы

В нем совсем нет жира, оно очень сплата и хорошо сочетается с разными продуктами. Конечно, у каждой женщины есть пара-тройка рецептов, в основе которых лежит диетическое куриное мясо, но никогда не поздно усовершенствоваться. Кто знает, может здесь Вы сможете отыскать несколько интересных, полезных, вкусных салатов, которые займут достойное место на обеденном столе.

Подготовка продуктов При приготовлении салатов на основе отварного мяса курицы в большей степени речь идет именно о белом мясе, грудинке, или, как еще называют это мясо, филе. Важно правильно отваривать куриное мясо — в подсоленной воде и не больше 25 минут, иначе существует риск растерять полезные компоненты диетического продукта.

Что касается дополнительных ингредиентов, входящих в рецептуру салата, то это может быть и грибы, рис, овощи, сыры, орехи, груши, яблоки и многое другое. Главное, ингредиенты также должны приносить пользу организму, оснащать его важными компонентами.

В качестве заправки во многих салатах выступает майонез. Но его можно заменить сметаной.

Если все же решено использовать майонез, то нежирный, легкий и в умеренных количествах. Рецепты салата из вареной курицы.

Читайте также:
Овощи гриль целиком в духовке рецепт
Рецепты легких салатов с маслом с фото
Хворост рецепт пошаговый с фото в духовке
Рецепт омлет со шпинатом в духовке рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *