Перейти к контенту

Пошаговый рецепт минтай запеченный в духовке с

Нарезанные колечки помещаем в солёную воду на 20 мин.

Это делается для того, чтобы удалить горечь. Теперь достаём кусочки "синенького" из воды, отжимаем.

Домашние рецепты с фото

Обжариваем кружочки на растительном масле с обеих сторон. Часть поджаренных кружков "синеньких" выкладываем в форму для запекания.

Всё тщательно перемешать до однородной консистенции. Полученным сметанным соусом полностью покрыть рыбу с луком.

Закрыть минтай фольгой с двух сторон. Сформировать конверт и отправить в разогретую до градусов духовку.

пошаговый рецепт минтай запеченный в духовке с

Запекать в духовке минтай в фольге по этому рецепту нужно примерно минут. Доставать рыбу из фольги стоит прямо перед подачей к столу.

В том случае, если будете готовить не одну, а рыбных тушки. Соответственно увеличьте количество лука и моркови и перекладывайте слои рыбы с овощами.

Форму накройте крышкой, если она не предусмотрена, то просто оберните ее фольгой. Так рыбка получится сочной.

Поставьте ее в духовку. Духовка должна быть разогрета до температуры С.

Описание приготовления:

Минтай в духовке с луком и морковью должен запекаться минут. Тушеная рыба таким способом хорошо подойдет ко многим гарнирам, к примеру, к рису, картофелю, макаронамгречке. Кулинары не перестают удивлять разнообразием ежедневных и праздничных рецептов.

рецеп Если ваша семья предпочитает рыбу, предложенные блюда из минтая непременно станут традиционными. Приведенные ниже рецепты предназначены для людей, щадящих свое здоровье, избегающих жареных, соленых и копченых рыбных блюд.

Приготовленный в духовке минтай полностью сохраняет вкусовые качества. В нем нет вредных веществ, возникающих в продуктах во время жарки или копчения.

Ингредиенты для приготовления минтая, запеченного в фольге:

Готовятся данные блюда быстро, просто, и как нельзя лучше подходят для хозяек, не располагающих большим количеством свободного времени. Главное условие — наличие электрической или газовой духовки. Но если их нет, не беда.

Для этих целей подойдет мультиварка или микроволновая печь.

Читайте также:
Салаты рецепты с морковью по корейски ежик
Рулька в духовке быстрый рецепт
Рецепт салата креветки и рукола

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *