Перейти к контенту

Зимний салат рецепт с свежими огурцами рецепт

Ингредиенты

Салат рецепт классический с говядиной Отварную говядину нарезают брусочками или разбирают по волокнам. Редьку, морковь и огурец шинкуют или трут на терке длинными брусками.

зимний салат рецепт с свежими огурцами рецепт

Капусту шинкуют, добавляют уксус, солят и перетирают руками. Соединяют все указанные ингредиенты и заправляют майонезом со смесью молотого перца.

Пропорции продуктов примерно одинаковые по весу. Зимний салат рецепт классический из творога Свеклу отваривают и трут на терке.

Чеснок протирают и перемешивают с порезанной петрушкой. Добавляют творог из этой смеси скатывают небольшие шарики.

На салатник выкладывают слой свеклы, на нее творожные шарики. Осталось полить сверху йогуртом, в который добавлены соль, перец и продавленный на чесночнице чеснок.

Этот же салат будет вкусный, если просто смешать все его ингредиенты. Рецепт без моркови Смешать в равных частях: Всыпать горсть ягод клюквы.

Перемешать и сдобрить заправкой. Для заправки взбивают вилкой масло, соль и фруктовый уксус.

Зимний салат рецепт классический Оугрцами Высоцкая 3 отварные маленькие свеклы, 1 огурец и 1 кислое яблоко режут тонкими полукругами. Большую роль играет, что какое мясо было использовано. Содержание белков — грамм, жиры — грамм, углеводы — грамм. К полезным особенностям можно отнести: Картофель — обогащает организм крахмалом, который понижает холестерин в крови.

Яйца — обладают необходимым уровнем саежими, необходимого для нормализации уровня аминокислот в мышечных тканях. Насыщает организм белком и полезным животным жиром, который обеспечивает нормальную работу организма. Свежие содержат комплекс витаминов и полезных микроэлементов, соленные — помогают урегулировать баланс воды и соли в человеческом теле. Это особенно полезно в период активного принятия различных спиртных напитков.

Вкусное оливье со свежими огурцами и курицей

Дает организму полезный растительный белок. Содержащийся в ней бета-каротин уничтожает вредных микробов и способствует улучшению зрения.

Овощная часть салата оливье компенсирует в организме недостающие микроэлементы, приводит в норму работу желудка, а диетическое мясо и яйца хорошо утоляют аппетит. К вреду оливье относят использование майонеза.

Он является тяжелым продуктом, на переработку которого организму требуется много сил.

Тем более, сейчас все пользуются майонезом из магазина, а он содержит минимум полезных веществ. Также мало пользы принесет салат пецепт, в котором будет использоваться колбаса.

Читайте также:
Перец в фольге в духовке рецепт
Салаты рецепты простые видео ютуб
Салат нежность с курицей пошаговый рецепт с фото в

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *