Перейти к контенту

Рецепт салата легкого с пекинской капустой и

Кукурузу для легкого салата с пекинской капустой и кукурузой беру консервированную - банка мл.

Если у вас свежие початки с сочными сладкими зернами, то срезайте их прямиком в салат. Пекинскую капусту промыть, разрезать вдоль на две половины и не крупно нашинковать порубить. Толстый край, который уже без зелени, я выкидываю, примерно сантиметров 5, не меньше.

Укроп измельчить грубые стебли удалить. Все, кто пробовал в полном восторге!

Смешать креветки, палочки, капусту, ананасы и гранат. Заправить майонезом и кушать, не проглотив вилку! Салат с куриной грудкой Ингредиенты на м порции: Салат из овощей и яблока со слегка обжаренной куриной http://castnet.ru/torti/1524w.php и заправкой на основе йогурта — вкусный и сбалансированный.

Подойдет для позднего ужина или просто для легкого приема пищи. Нарезать капусту некрупной соломкой Размороженное куриное филе слегка отбить, немного поперчить и посолить.

рецепт салата легкого с пекинской капустой и

Обжарить куриное филе на гриле или сковородке-гриль до полной готовности. Нарезать курицу Многие любят салат с луком. Если решили добавить сладкий лук, его необходимо очистить и нарезать очень тонкой соломкой.

Зелень петрушки только листики мелко нарезать. Связано это, в первую очередь, с выведением новых сортов, позволяющих успешно выращивать ее в условиях европейского климата.

рецепт салата легкого с пекинской капустой и

Результаты работы селекционеров налицо — пекинскую капусту сейчас можно купить в каждом супермаркете в любое время года. Чем так полезна пекинская капуста, за что ее ценят, какова юегкого головокружительного успеха китайской капусты во всем мире?

В первую очередь стоит отметить, что витамина С в ней в несколько раз больше, чем в листьях салата.

Много каротина и витаминов группы В, а также калия, кальция, фосфора и пеуинской. А вот калорий совсем мало 16 кКал в гтак что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания.

Читайте также:
Рецепты из салатов из крабовых палочек
Рецепт с кабачками и баклажанами запеченные в духовке
Лосось запеченный целиком в духовке рецепт с фото с
Рыба сибас рецепт духовке
Салат сытный рецепт с фото очень вкусный
Настойка из боярышника рецепт приготовления
Рецепты салатов цезарь с кириешками

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *