Перейти к контенту

Минтай в маринаде в духовке рецепты с фото

Предварительно размороженное филе мою в проточной воде.

Полезные советы перед приготовлением

Разрезаю на тонкие кусочки. Солю и перчу каждую часть.

На разогретую сковородку с растительным маслом 2 ст. Обжариваю по 4 минуты на каждой стороне до лёгкого румянца.

Ингредиенты:

Поджаренную рыбку кладу на дно кастрюли. Готовлю заправку из моркови и лука. Первый овощ натираю на крупной тёрке. Лук режу на половинки колец.

Кладу часть лука сверху рыбы, потом морковь. Повторяю слои ещё. Нежное филе в сочетании со специями просто тает во рту.

Приготовьте, порадуйте ваших близких! Рецепт монтай минтая в духовке с картофелем убедит вас в том, что даже из недорогих продуктов можно создать очень вкусное блюдо! Тогда предлагаю вам приготовить невероятно ароматный, сочный и очень вкусный минтай в маринаде.

Приготовление блюда по шагам с фото:

Насыщенный специями маринад делает рыбку необыкновенной. Результат одного из таких экспериментов - минтай под майонезом в духовке.

С этим простым рецептом ваш ужин получится действительно королевским. Сегодня хочется рассказать вам, как приготовить диетический минтай. Рецепт понравится вам простотой исполнения.

Итак, покупайте свежий минтай и приступайте к приготовлению! Минтай — отличное диетическое блюдо и способ разнообразить питание тех, кто сидит на диете или постится.

минтай в маринаде в духовке рецепты с фото

Это - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Запеченная рыба в духовке получается сочной, ароматной, сразу с гарниром. Рыбу можно брать любую, но без костей. Отделите филе и смело заливайте омлетом, а сыр и зелень дополнит аромат.

Читайте также:
Котлеты куриные в духовке рецепты
Салат ницца рецепт как в шоколаднице рецепт
Салат с беконом с фото рецепты с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *