Перейти к контенту

Как готовить семгу в духовке в фольге рецепт

Эти жиры точнее, полиненасыщенные жирные кислоты очень полезны организму, поскольку самостоятельно им не вырабатываются, но играют при этом огромную роль для здоровья. Рецепт приготовления семги в духовке Фото: Как приготовить семгу в духовке.

Промыть и обсушить стейки бумажным полотенцем. Перемешать соль и прованские травы, натереть рыбу, полить соком лимона, оставить стейки на мин.

На фольгу влейте подсолнечное масло без запаха и поместите на нее рыбу. Оберните семгу фольгой и запекайте около минут при С в духовке.

как готовить семгу в духовке в фольге рецепт

Не забудьте подать к приготовленному блюду из рыбы картофельный или рисовый гарниром, добавив к нему бокал белого вина. Стейки из семги запеченные в духовке Готовииь идеальный вариант приготовления свежей семги в духовки - запекание стейков из.

При этом сразу же определяется размер порций их необходимое количество, чтобы каждый гость или член семьи получил свой аппетитно-ароматный поджаренный стейк.

Фольги нужно столько, сколько порций вы собираетесь готовить. Рыбу солим, смазываем маслом и добавляем приправы.

Приготовление в фольге идеальный способ приготовления рыбы с гарниром. Фольга помогает сохранить больше влаги в семге, при этом рыба хорошо впитываем ароматы овощей, с которыми готовится, что секгу ее еще более вкусной и ароматной.

как готовить семгу в духовке в фольге рецепт

В нашем случае мы готовим простой гарнир из помидоров, лука и специй. Нарезаем помидоры кубиками, мелко рубим лук, все смешиваем в небольшой миске, солим и добавляем орегано и тимьян.

Выкладываем один кусок семги на фольгу. Она станет хорошим дополнением к рыбе.

Выключите огонь в тот момент, когда овощи приобретут золотистый цвет, не доводя их до готовности, иначе за время запекания с рыбой они целиком превратятся в овощную икру. Из фольги сделайте конверты, дно которых смажьте растительным маслом, положите в каждый по куску семги, поверх которой сделайте фольре из овощей, сбрызните рыбу соком лимона. Запечатайте конверты из фольги герметично и положите их в духовой шкаф, разогретый до градусов Цельсия.

Для готовности рыбе хватит четверти часа, не держите ее в духовке дольше, иначе можете пересушить.

Читайте также:
Салат с зеленой редькой с говядиной рецепт
Рецепт приготовления мяса для копчения
Салат из фасоли и шампиньонов рецепты с
Как запечь лук в духовке рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *