Перейти к контенту

Простые рецепты салатов из отварной курицы

Чернослив нужно залить горячей водой на одну минуту, затем промыть и мелко нарезать.

Грецкие орехи следует слегка прокалить на сковороде или в духовке измельчить. Удобно это сделать, положив орехи в пакет и пройдясь по ним скалкой. Яйца и мясо следует отварить и нарезать, оставив нетронутыми 3 желтка — они понадобятся для украшения. Сыр и яблоко натереть на терке. Укладывая вкусный салат с отварной куриной грудкой, нужно определиться с его подачей.

Если есть желание придать блюду квадратную форму, то нужно воспользоваться коробком без верха, обтянув его пищевой пленкой или квадратной формой. Слаатов слой формируется из куриного филе, далее идут измельченные морковь, яйца и яблоко.

Каждый слой хорошо утрамбовывают и промазывают майонезом. В соус можно добавить сметану или йогурт, тогда салат будет нежнее.

После яблока следуют чернослив и орехи. Завершает салат слой сыра.

Украсить салат можно в виде подарка или циферблата часов. Для этого в первом случае из моркови делают длинные ленточки и бантик, а во втором — цифры и стрелки. Чтоб поверхность была бархатной, салат с отварной куриной грудкой и сыром присыпают оставшимися желтками.

Очень легкий и вкусный салат, который порадует гостей и несильно отразится на семейном бюджете. Ингредиенты Кукуруза — 1 банка или 2 кочана; Сухарики — 1,5 стакана; Майонез или йогурт — по вкусу.

Предлагаем обратить внимание на салаты, приготовленные из отварной курицы.

простые рецепты салатов из отварной курицы

Трудно переоценить пользу отварного куриного мяса. Запас белков, витаминов, минералов и легкоусвояемых продуктов позволяет употреблять отварное куриное мясо даже во время диет.

В этом можно убедиться, если рассмотреть даже самые известные диеты, направленные на снижение веса. Именно поэтому салаты из вареной курицы пользуются особым спросом. Каждая хозяйка может согласиться, не бывает много вкусных интересных рецептов, особенно, если эти блюда еще и помогают держать себя в форме.

Конечно, у каждой женщины есть пара-тройка рецептов, в основе которых лежит свлатов куриное мясо, но никогда не поздно усовершенствоваться. Кто знает, может простып Вы сможете отыскать несколько интересных, полезных, вкусных салатов, которые займут достойное место на обеденном столе. Подготовка продуктов При приготовлении салатов на основе отварного мяса курицы в большей степени речь идет именно о белом мясе, грудинке, или, как еще называют это мясо, филе.

Важно правильно отваривать куриное мясо — в подсоленной воде и не больше 25 минут, иначе существует риск растерять полезные компоненты диетического продукта.

Читайте также:
Рецепт пышного бисквита для торта с фото в мультиварке
Как запечь треску в фольге в духовке рецепт
Рецепты пшенично ржаного хлеба в духовке
Рецепт приготовления салата на завтрак
Салаты на день рождения из фасоли рецепты
Рецепты салатов с маринованными грибочками

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *