Перейти к контенту

Цветная капуста с курицей салат рецепт

цветная капуста с курицей салат рецепт

Чеснок чистим измельчаем любым способом. Салат солим и перчим по вкусу. Заправляем небольшим количеством майонеза.

Ингредиенты

Овощи пустят сок и он будет достаточно влажным. Можно заправить майонезом со сметаной. Вкусный, сытный и простой салат из цветной капусты с отварной курицей готов.

Подаем салат на закуску в обед или на ужин. Отдельно режем тоненькими маленькими дольками огурец и помидоры. Сваренные яйца перепелиные очищаем и нарезаем осторожно каждое рецеппт 4 части.

Салат с цветной капустой и куриной грудкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Но для того чтобы салат не оказался пресным ее необходимо приправить. Я использовала для этого смесь перцев она более ароматная, чем просто черный перец и соль. На тарелку укладываем подушку из рукколы. Но если у вас ее нет, переходите сразу ко второму слою.

Приступаем к приготовлению салата

А его составит отварное пряное мясо курицы. Теперь мясо нужно переложить овощами.

О пользе привычных продуктов Этот овощ в России стал привычным и популярным не так. Но всё-таки стал, и это замечательно! Ведь витамина C в цветной капусте в несколько раз больше, чем в белокочанной.

цветная капуста с курицей салат рецепт

Она укрепляет иммунитет, снижает холестерин, хорошо влияет на сердце, печень, кости и желудок. И она усваивается лучше других видов капусты.

Поэтому её рекомендуют при разных диетах и для детского питания. Вы же наверняка и сами видели её в виде пюре для самых маленьких?

А вам нравится цветная капуста или брокколи? Надеюсь, в этом рецепте точно понравится! Делитесь впечатлениями о сегодняшнем блюде!

И, если тоже знаете, как приготовить что-то подобное — обязательно рассказывайте: Здоровья вам и отличного настроения! Вы думаете, что нельзя приобрести прекрасную фигуру, удивительную лёгкость и хорошее здоровье с помощью вкусной еды?

Для кулинарного эксперимента из курицы и цветной капусты понадобится:

Наверное, вы просто не знаете об " Обжорной диете ". А ведь она позволяет худеть с большим удовольствием!

Познакомиться с этой особой программой можно. Лишний вес мешает быть подвижным, заниматься танцами и йогой, много гулять и путешествовать! Даже личной жизни часто мешает, правда?

Так давайте распрощаемся с ним! Подпишитесь ниже на мою рассылку, и я расскажу вам всё об эффективном похудении!

Даже рецепты вкусных диетических блюд буду регулярно присылать! Ольга Деккер в Instagram http:

Читайте также:
Шарлотка с яблоками рецепт в духовке из 6 яиц
Салат с ананасом и черносливом рецепт с фото пошагово
Каша молочная кукурузная в мультиварке рецепты
Торт медовый в мультиварке рецепты с фото пошагово
Гороховая каша в мультиварке филипс рецепты
Салат пуста рецепт на зиму с капустой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *