Перейти к контенту

Рецепты с цветной капустой в духовке с курицей рецепт

Шаг 4 Форму для запекания смазываем сливочным маслом и выкладываем кусочки курицы со специями. На них кладём соцветия капусты. Шаг 5 Курицу с цветной капустой щедро смазываем сверху сметаной.

Ингредиенты

Можно взять не очень жирную, от этого блюдо будет более диетическим. Форму с курицей и цветной капустой ставим в духовку, разогретую до градусов С на минут. цаетной

Шаг 6 Когда курица будет готова, достаём форму из духовки. На терке трем любой твердый сыр по вашему вкусу и наличию в холодильнике.

Пару зубчиков чеснока измельчаем. Посыпаем курицу с цветной капустой этим сыром, чесноком и опять ставим в духовку до расплавления сыра минут на семь- десять.

Шаг 7 Курица запечённая с цветной капустой готова. На весь экран шаг 4 Подготовим свои панировочные сухари. Духовку разогреваем до С.

рецепты с цветной капустой в духовке с курицей рецепт

Батон белый хлеб нарезаем кубиками кусочкамидля этих целей можно использовать уже начинающий сохнуть хлеб. Раскладываем его на сухой противень. Духовку выключаем и ставим противень в духовку на минутчтобы хлеб подсох. На весь экран шаг 5 В это время разогреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла рецептя отправляем в нее курицу. Обжариваем на сильном огне со всех сторон.

Приготовление

На весь экран Затем добавляем сметану и тушим под крышкой минут 5. О пользе привычных продуктов Этот овощ в России стал привычным и популярным не так.

Но всё-таки стал, и это замечательно! Ведь витамина C в цветной капусте в несколько раз больше, чем в белокочанной.

Она укрепляет иммунитет, снижает холестерин, хорошо влияет на сердце, печень, кости и желудок. И она усваивается лучше других видов капусты. Поэтому её рекомендуют при разных диетах и для детского питания.

Недавно просмотренные

Вы же наверняка и сами видели её в виде пюре для самых маленьких? А вам нравится цветная капуста или брокколи?

рецепты с цветной капустой в духовке с курицей рецепт

Надеюсь, в этом рецепте точно понравится! Делитесь впечатлениями о сегодняшнем блюде! И, если тоже знаете, как приготовить что-то подобное — обязательно рассказывайте: Здоровья вам и отличного настроения!

Вы думаете, что нельзя приобрести прекрасную фигуру, удивительную лёгкость и хорошее здоровье с помощью вкусной еды? Наверное, вы просто не знаете об " Обжорной диете ". А ведь она позволяет худеть йветной большим удовольствием! Познакомиться с этой особой программой можно. Лишний вес мешает быть подвижным, заниматься танцами и йогой, много гулять и путешествовать!

Даже личной жизни часто мешает, правда? Так давайте распрощаемся с ним!

Описание приготовления:

Подпишитесь ниже на мою рассылку, и я расскажу вам всё об эффективном похудении! Даже рецепты вкусных диетических блюд буду регулярно присылать! Ольга Деккер в Instagram http:

Читайте также:
Жаровня в духовке фото рецепт
Рецепт салат тунец с капустой
Гусь в тесте в духовке рецепт
Рецепты салатов с фото из тунец

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *