Перейти к контенту

Каша гречка и рис в мультиварке рецепт

Во время готовки, перемешивать блюдо не.

Готовим вместе с eda offline

Ориентируйтесь на функционал вашей мультиварки. После сигнала о готовности, плов из риса и гречки сваренных вместе выглядит вот так как на фото. Раскладываем блюдо по тарелкам и украшаем зеленью или свежими овощами.

Легко разнообразить м меню можно просто добавив к привычному блюду новый маленький штрих. Например, как мы сегодня для приготовления плова использовали не только традиционный рис, но и гречневую крупу.

Вкус этого блюда, да и его внешний вид, не оставит вас равнодушным. В мультиварочную чашу выложите промытые крупы и кусочки тыквы. Добавьте кусочки масла, молоко разведите водой и перелейте к крупам.

Подсластите, посолите тис своему вкусу и тщательно перемешайте содержимое чаши. После окончания приготовления не открывая крышки, выдержите блюдо полчаса на подогреве. Промытый изюм замочите на четверть часа. Промойте, просушите и разрежьте надвое. В глубокую миску засыпьте перебранный рис и кукурузную крупу.

На мой взгляд, рис, гречка и пшеничная крупа просто идеально сочетаются между. А грибы придают гречневой каше более яркий и насыщенный вкус. Каша из вышеперечисленных ингредиентов мало того, что получается очень полезная, так она еще очень вкусная и сытная.

К паша же она постная. Такую кашу можно кушать даже в пост, а также тем, кто следит за своей фигурой.

Ведь каша практически не содержит жиры, зато содержит медленные углеводы, которые дают сытость и энергию организму на весь день. В каше содержатся витамины и микроэлементы, которые так необходимы для нашего организма.

Не нужно постоянно стоять и смотреть, чтобы не убежало ничего из кастрюли, не выкипело. Вот и прозвучал сигнал. Открываем клапан, выпускаем пар.

Каша гречневая: польза и вред для здоровья

Теперь можно разложить по тарелкам, добавив в каждую кусочек масла, посыпать зеленью и подавать на стол.

Такая каша будет замечательным гарниром для рыбных или мясных блюд, с подливкой или.

А сколько блюд можно приготовить из гречневой крупы, но чаще всего из нее варят каши. Каша гречневая, польза и вред ее, — о чем мулттиварке речь. Эта каша имеет неповторимые ценные свойства, которые позволяют ее использовать даже в медицине. В своем составе гречка имеет цинк, калий, фосфор, кальций, йод, железо.

Гречневая крупа будет очень полезна, если вы имеете проблемы с давлением, при болезнях сосудов, ревматизме, тромбофлебите, артрозе. Медицина также рекомендует употреблять гречневую кашу, если у вас есть такие заболевания, как геморрой и склероз, является ваша при циррозе.

Гречневая каша борется с депрессией, успокаивает нервную систему, спасает от бессонницы.

каша гречка и рис в мультиварке рецепт

Если вы работаете в сфере, которая требует значительных умственных усилий, то вам следует включить гречневую кашу в свой рацион — она способствует стимуляции активной мозговой деятельности. Программу приготовления меняем в соответствии с тем ингредиентами, которые входят в состав вашей каши. Ведь не секрет, что многие хозяйки не умеют варить молочные каши.

Ингредиенты для каши

Обычно в кипящее молоко засыпают промытую крупу и варят до готовности. Это в корне неправильно, так как длительный нагрев уничтожает витамины молока и денатурирует белки, что снижает его пищевую ценность. Молочная каша в мультиварке готовится с минимальным нагревом, крупы вследствие томления хорошо развариваются, и у вас получается восхитительное и полезное блюдо. рецеппт

Читайте также:
Как запечь свиные ребрышки в духовке рецепт
Салат слоеный с мясом рецепт и фото
Рецепт как запечь утку в духовке с рисом и
Китайский салат рецепты салатов
Шашлык из говядины в духовке рецепты с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *