Перейти к контенту

Рецепт приготовления минтая в мультиварке на пару

Филе минтая предварительно разморозим естественным способом.

После того как рыба разморозилась, приступаем к ее разделке. Для начала счищаем чешую. Теперь рыбку нужно тщательно промыть и просушить.

Свежие записи

Не пораньтесь, ведь они очень острые. Разрезаем тушку минтая на равноценные порционные куски.

Он накладывается сверху, а потом мультиварка закрывается. Майонез можно заменить на менее калорийный продукт или же на соус.

Минтай в сметанном соусе на пару

Сметана, в которую добавлено яйцо, взбивается с помощью миксера, а затем мтнтая смесь добавляется соль и снова взбивается. Такой соус будет достаточно вкусным, но после обработки миксером может оказаться жидким по консистенции.

Не пугайтесь этого и накладывайте небольшой слой на рыбу. Как вариант — можно предварительно оставить морковь с луком в сметанном соусе, чтобы овощи немного размякли и пропитались сметаной. В таком меню позволительно использовать тресковые виды рыб, к ним относится папу.

Желательно полностью отделить филе от костей, использовать без кожи.

Приготовление минтая на пару в мультиварке Редмонд 4500. Рецепт с видео.

Морковь очистить, крупную разрезать вдоль пополам, среднюю или мелкую оставить целой. В специальный контейнер в один слой выложить нарезанное филе, поверх него поместить морковь. Установить контейнер в мультиварку.

Вручную установить время — 30 минут.

рецепт приготовления минтая в мультиварке на пару

Отсчет времени пойдет с момента, когда вода в чаше закипит. После звукового сигнала, свидетельствующего о конце приготовления, рыбу и морковь можно извлечь из контейнера.

Употреблять блюдо язвенникам можно только остывшим, не горячим. Пригоьовления сначала нужно дождаться некоторого охлаждения блюда, потом его можно подавать. Для ускорения процесса остывания филе, морковь можно нарезать ножом на более мелкие кусочки.

Блюдо получится насыщенного вкуса, рыба — мягкой.

Так что от процесса приема пищи можно получить истинное удовольствие. Но и это еще не все: Такое блюдо смело предлагайте деткам, будущим и кормящим мамочкам, людям пожилого возраста.

Мулььтиварке нужны продукты для работы: Готовим минтай на пару в мультиварке таким образом: В этом блюде, приготовленном по всем правилам, практически отсутствуют жиры так как минтай не относится к жирным сортам рыбызато остаются другие полезные вещества: Рыбку нужно предварительно подготовить: Шкурку желательно оставить, а вот хребет можно убрать. Но если не хочется нарушать целостность тушки, можно и оставить.

рецепт приготовления минтая в мультиварке на пару

Тонкие косточки в процессе готовки размягчатся, а плотные, станут гораздо мягче. Пока минтай откладываем в сторону, потому что будем заниматься другими продуктами.

А именно мультоварке сделаем морковный соус. Для того чтобы его сделать, нужно почистить морковку, натереть на крупной терке или же пропустить через комбайн, чтобы было быстрее.

Читайте также:
Рецепт салата цезарь с курицей дома
Куропатка в духовке рецепт видео
Рецепты салатов низкокалорийных без майонеза с фото
Рецепт ежики с картошкой в духовке рецепт с фото
Говядина на ребре в фольге в духовке рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *