Перейти к контенту

Рецепты на пару из индейки в мультиварке

Паровая индейка готовится без масла, не вываривается, сохраняет ценные диетические качества мяса, витамины, минералы.

Ингредиенты

Легкоусвояемое, низкокалорийное, гипоаллергенное, богатое полезными веществами мясо дает быстрое чувство насыщения и обладает седативным эффектом благодаря аминокислоте — триптофану.

Для диетического пору предпочтительнее паровая индейка, приготовленная без маринадов и пряностей.

Они усиливают секрецию пищеварительной системы, повышают аппетит и могут иметь противопоказания при различных заболеваниях. Пересаливать индюшку не следует. Мясо птицы богато натрием и должно применяться с осторожностью при бессолевых диетах.

Свежие записи

Индейка на пару в мультиварке — вкусное блюдо, подходящее для ежедневного рациона и праздничного стола. Учтите, что индейка на пару, приготовленная в мультиварке по этому рецепту, получается очень вкусной.

Но, увы — это уже не рецеппты блюдо, источник как маринованное мясо усиливает аппетит и вам трудно будет удержаться, чтобы не съесть чего-нибудь вкусненького.

Подавать готовое блюдо лучше с овощами. Грудка индейки на пару в пату Особенность мультиварки в том, что у каждой хозяйки есть возможность готовить полезную и здоровую пищу.

Индейку можно отварить, запечь или приготовить на пару. Для этого способа обработки продукта не понадобится жиров.

рецепты на пару из индейки в мультиварке

Не ленитесь хорошенько промыть мясо под струей проточной воды, а потом тщательно обсушить. Для этих целей можно выделить старое, но чистое хлопковое полотенце или воспользоваться бумажными полотенцами.

Чтобы мясо получилось очень вкусным и не сухим, приготовим маринад из специй и соевого соуса. Как видите, в перечне ингредиентов не указана соль — этот компонент заменит соус. Выбирайте классический, он идеально подходит для маринования мяса.

Как приготовить котлеты из индейки в мультиварке на пару для детей — фото рецепт:

Нужно положить в миску сначала мясо предварительно нарезанное на кусочкидобавить травы: Теперь в миску с мясом и специями нужно налить соевый соус и перемешать. Решетка в мясорубке должна быть с мелкими дырочками. Так же через мясорубку пропустим лук и хлеб размоченный в молоке. В тарелку с фаршем добавим одно яйцо и соль.

рецепты на пару из индейки в мультиварке

По консистенции он должен быть не слишком жидким. Таким, чтобы из него можно было лепить котлеты.

Котлеты из индейки делаем маленькими, потому что ребенку будет удобнее их кушать. Но по желанию, конечно, размер может быть любой. В кастрюлю мультиварки наливаем 1 литр воды и ставим решетку для пара. На решетку выкладываем все котлетки.

У меня их влезло — 9 шт.

Читайте также:
Новинки салаты и рецепты с фото простые
Рецепт белок с сахаром и в духовке
Салаты с сухариками с рецептами и фото
Рецепты тортов на день рождения в мультиварке
Рецепт булочек с сахаром в духовке с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *