Перейти к контенту

Простые диетические рецепты фруктовых салатов

Подразделы

При подаче к столу полить ананасовый мусс сиропом и оформить цедрой лимона. Рецепт бананового мусса Ингредиенты: Желатин замочить в холодной воде, затем откинуть на сито.

Фрктовых очистить и размять с добавлением небольшого количества сахара до однородной консистенции.

Из оставшегося сахара и воды сварить сироп, ввести в него лимонную кислоту. Желатин соединить с теплым сиропом и слегка прогреть, но не кипятить. Охладить сироп, смешать с банановым пюре и взбить диетичесеие пышной массы.

Заправка для фруктового салата

Разложить диетаческие мусс в вазочки и охладить до загустения. При подаче оформить ломтиками банана. Вылить компот в миску, плотно закрыть крышкой и дать настояться 1, часа. Продолжить процедить через салфетку и смешать с желатином, разведенным стаканом теплой воды, затем влить в кастрюлю лимонный и виноградный сок и хорошо перемешать.

Отлить немного смеси в форму для желе и поместить ее в холодильник. Между тем оставшуюся землянику осторожно смешать со г сахара.

Когда желе в форме застынет, на него уложить слой ягод, залить его смесью, снова поставить в холодильник для застывания и так до тех пор, пока форма не будет полностью заполнена. Форму с готовым земляничным желе опустить на диетивеские в горячую воду, затем выложить желе на тарелку и украсить взбитыми сливками с ванилью. Малину перебрать, промыть проточной холодной водой. Отжать из малины сок, процедить его и вылить в кастрюлю.

Поставить приготовленную смесь на огонь и, когда вода закипит, влить в диетичесрие малиновый сок, снять с огня. Залить смесь в охлажденную форму и поставить на холод. Затем выложить желе из малины на тарелки и подать к столу.

Яблоки промыть, вырезать сердцевину. Бруснику перебрать, промыть, пересыпать сахаром, заполнить ею углубления в перейти.

Яблоки, заполненные брусникой, положить в сотейник, налить немного воды, запечь в духовке до готовности. На отваре из яблочных сердцевин и размятой брусники сварить сироп и залить им готовые яблоки, запеченные с брусникой.

Сладкие печеные яблоки г яблок, 10 г сахара, нерафинированное растительное масло. Диетическпе тщательно вымыть, обсушить и, не разрезая, положить на противень, предварительно смазанный маслом.

Поставить в духовку на средний огонь и запечь. Готовые яблоки салтаов сахаром и вновь поставить на некоторое время в духовку, чтобы сахар расплавился и пропитал яблоки.

Состав фруктовых салатов

Затем яблоки вынуть и остудить. Выложить сладкие печеные яблоки на блюдо и подать к столу, можно с медом или вареньем. Вкусный десерт с яблоками фрактовых сметаной Ингредиенты: Яблоки натереть на крупной терке вместе с кожицей.

простые диетические рецепты фруктовых салатов

Добавить мед и корицу, размешать. Выложить десерт с яблоками и сметаной на тарелки и кулинарным шприцем украсить сверху сметаной. Подать к столу охлажденным. Сладкий банановый десерт 1 крупный банан, мл кефира, веточка мяты.

Состав фруктовых салатов салат с узнать больше грушей и нектарином абрикосом, персиком нектарин абрикос, персик, малина с бананом и грецким орехом банан с клубникой, яблоком и смородиной малиной киви с бананом и клубникой малиной салат с апельсинами, бананом и мятой; виноград с бананом и черносливом можно добавить тертый сыр вишня с яблоком, мандаринами и черносливом.

Сочетаний для салата с фруктами множество. Основой чаще всего выступает банан.

простые диетические рецепты фруктовых салатов

Но его нужно подкислить. А кислинку придаст не только сочный апельсин или ягоды, но даже щавель.

Обязательно заведите дома свежую мяту — это прекрасный свежий и бодрящий ингредиент для салата с яблоками или салата с апельсинами. Заправка для фруктового салата Ни в коем случае не заправляйте сладкий салат заранее, потому что фрукты потекут.

А с заправкой из йогурта или сметаны этот процесс даже ускорится. Не стоит также нарезать простыо заранее — кусочки потемнеют.

Ингредиенты

Поэтому, рецепт салата из фруктов диеические Заправили сметаной, сливками или йогуртом. После этого сразу блюдо несем на стол! Чем заправить фруктовый салат Очень хорошо заправлять сладкие салаты впрочем, как и низкокалорийные овощные салаты густым йогуртом.

Читайте также:
Рецепт приготовления драников с фаршем
Рецепт салата из тунца и пекинской капусты рецепт
Запеканка в лаваше с фаршем в духовке рецепт
Рецепт салата с кур и орехами
Салат оливье рецепт с свежими огурцами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *