Перейти к контенту

Диетические и простые блюда в мультиварке рецепты

Каждая диета предусматривает список специальных низкокалорийных блюд, рецепты которых обычно предоставляются вместе с правилами диеты. Большой популярностью в нашей стране пользуются диетические блюда из курицы, супы из овощей, различные легкие запеканки.

Эта диета больше всего распространена в силу того, что является не только лечебной, но и профилактической. У нас есть множество рецептов с фото, которые допускает данная диета. Получается нежнейшее суфле, очень вкусное, да еще и полезное, даже деткам можно давать!

Попробуйте такой полезный завтрак! Мульитварке, как приготовить индейку с брокколи в мультиварке, очень простой, полезный и доступный. И полезно, и легко, и вкусно, и готовится быстро!

Ключевые слова

А я вам расскажу, как сделать диетический омлет еще полезней! Думаю, всем владельцам этой чудесной кухонной помощницы этот способ готовки чудного завтрака пригодится!

Единственный ее недостаток — потребление электроэнергии. Все остальное — преимущества и весьма весомые.

диетические и простые блюда в мультиварке рецепты

Мы готовим в мультиварке действительно полезные завтраки, обеды, ужины, которые еще и помогают похудеть. Если на вашей кухне нет этой универсальной помощницы — самое время обзавестись.

Ставить на соответствующий режим и готовить обжаренную пассировку. Вреда для здоровья обжарка такого вида не приносит.

Все готовится при медленной тепловой обработке. Происходит томление продуктов на медленном огне.

Для приготовления диетических блюд, масло и жиры в продукты не добавляются. Можно проводить и чисто овощные диетические дни, используя мультиварку.

Особенно в летние дни, когда наблюдается разнообразие овощей. Чтобы придать овощам неповторимый вкус, их можно просто фаршировать. Фрукты сбрызните лимонным соком, чтобы они не потемнели; Просте отдельной емкости соедините хлопья, яйцо и белки, а еще добавьте мед и муку.

Смешивайте все до получения однородной массы. Порционно добавьте кефир и приготовьте жидкое тесто, а затем, оставьте его на 15 мин.

За это время хлопья должны набухнуть; В готовое тесто добавьте разрыхлитель, все хорошенько перемешайте.

Готовим в мультиварке – диетические рецепты

Чашу мультиварки смажьте маслом и выложите красивым веером яблоки, а блбда, влейте тесто. Диетический пирог готовьте в течение мин. После звукового сигнала выложите на блюдо и присыпьте корицей.

Диетический рецепт приготовления фаршированного перца в мультиварке Популярное второе блюдо, которое также может быть низкокалорийным. В этот рецепт входит нежирное мясо, к примеру, курицу, телятину или индейку.

Сообщить об опечатке

Еще в состав входят овощи, которые увеличивают пользу и делают блюдо сочным. Для подачи диетических блюд используется некалорийная сметана с зеленью. Для фаршированного перца, следует взять такие продукты:

Читайте также:
Салат мимоза рецепт с рисом пошаговый рецепт
Амур в духовке в фольге рецепт с фото
Маринованные листья салата рецепты
Сэндвич в духовке рецепт с фото пошагово
Плов с сухофруктами рецепт приготовления
Салаты рецепты с фото итальянский рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *