Перейти к контенту

Судак в духовке кусочками в духовке рецепт с фото

судак в духовке кусочками в духовке рецепт с фото

Убедитесь, что судак небольшой, свежий, не замораживался несколько раз, и приступайте. Рецепт ориентирован на 2-х человек.

Вымыть и выпотрошить судака через разрез на брюшке. Из половины лимона выжать сок, взбить с оливковым маслом. Полить этим соусом судака снаружи и внутри.

Натереть каждую рыбку солью и травами. Веточки розмарина разорвать, разложить внутри судака.

После этого отправляю противень назад в жарочный шкаф еще на 15 минут. Готового судака обильно посыпаю зеленью.

Блюдо вкусное и в холодном, и в горячем виде. По моему мнению, оно легкое и отличается замечательным вкусом. Фреш из лимона — 2 ст.

Луковица — 1 шт. Филе вымыть и дать ему обсохнуть, посолить, полить лимонным фрешем, притрусить перцем, и отставить на полчаса.

судак в духовке кусочками в духовке рецепт с фото

Пока оно маринуется, крупно порезать лук, припорошить мукой, присолить и поместить в сковороду с раскаленным маслом. Слегка обжарить и посыпать сахаром.

Он применяется чтобы, придать луку хрустящую корочку.

На большом огне в масле лук обжаривается до золотистого цвета. Мы запечем судака в горшочке с овощами в кефирной заливке, в итоге у нас получится невероятно вкусное и можно даже сказать диетическое блюдо.

4 самых популярных рецепта приготовления судака в духовке

Устройте своим домашним небольшой праздник с вкусным ужином. Попробуйте приготовить филе судака в духовке, смотрите рецепт!

Подача такого блюда никого не оставит равнодушным. Мясо получается нежным и сытным, хорошо пропитывается ароматными специями и легко запекается.

На гарнир сделаю рассыпчатый рис, он всегда в полной гармонии с любой рыбкой, или же картофель. Быстро, чисто и вкусно.

А так рецептик классный! Ещё я обязательно добавляю веточку розмарина, она оттеняет вкус рыбы и придаёт пикантности.

Читайте также:
Салат с курицей кукурузой и сухариками и фасолью рецепт
Режим конвекции в духовке рецепты
Рецепт салата фунчоза по корейски с курицей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *