Перейти к контенту

Рецепты салатов на столе 1 диетическом

С мяса удаляют сухожилия, фасции. С птицы снимают кожу.

Диета 1, блюда и продукты которые исключаются

Отваренное мясо кролика, цыплят, нежирной телятины дают куском. Блюда из мяса разрешены только отварные и паровые, отварное мясо, запеченное в духовке. Отварной язык и печень. Паровые мясные суфле, кнели, зразы, пюре, биточки, котлеты. Бефстроганов из отварного мяса. Ранние кабачки и тыкву можно применять в непротертом виде после отваривания.

Спелые некислые помидоры до г в день, мелко нашинкованный лук добавляется только в супы. Я не знаю. Но я даже грамм лишнего веса прибавила сидя на ней неделю.

Лично мне такая диета не помогла. Сковородки убрала подальше, перестала жарить, диетичечком, добавлять в еду чеснок и острые приправы. Сначала еда казалась пресной, хотелось хрустящей румяной корочки.

Сообщества женщин в нашем клубе

Я выходила из положения, запекая мясо, рыбу в рукаве. Через две недели я привыкла, и даже вошла диетическм вкус, ведь особо сильных ограничений. Шоколад, правда, я не перестала кушать, но уменьшила его количество Самочувствие заметно улучшилось, меня перестало корчить от боли после каждого приёма пищи, ушли ночные приступы гастрита, наладился сон.

Вес я не потеряла, у меня его не было лишнего. Продолжаю питаться на этой диете уже больше 1,5 года, и пока нет желания возвращаться к старому питанию.

После того как пролежал две недели в больнице с язвой желудка, мой салатоц, который делал мне операцию, посадил меня на диету. Немного отличается от той что описана выше, но в основном одно и. Поначалу пока лежал в больнице, мне было запрещено вообще что-либо есть в течении скми дней.

рецепты салатов на столе 1 диетическом

По выписке мне установили диету. Привыкание было не очень тяжелым. Очищенную морковь разрезать поперек тонкими круглыми пластинками.

Морковь переложить в сотейник ровным слоем, сверху положить куски горбуши, залить ее молоком. Когда молоко закипит, посолить и на маленьком огне варить рыбу до готовности моркови.

Правила диеты

Дитическом рыбу после того, как она некоторое время постоит на выключенной плите и пропитается этим соком. Биточки паровые из минтая с творогом Подготовленную рыбу разделать на филе, пропустить вместе с творогом и морковкой через мясорубку 2 раза, добавить яйцо, растительное масло, соль, хорошо размешать, сформовать биточки и сварить их на пару.

Карп отварной Подготовленную рыбу разрезать на куски, переложить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. Снять пену, посолить, добавить коренья морковь и петрушку и варить до готовности мин.

Подготовленную массу выложить в смазанный растительным маслом глубокий противень, разровнять, смазать поверхность сметаной и запечь в духовке. Отварное протертое мясо 50 г, вермишель отварная г, сливочное масло 5 г. Кабачки, фаршированные отварным мясом и рисом Кабачки разрезать поперек по 50 мм толщиной, очистить от кожицы и семян, припустить до полуготовности в подсоленной воде.

Отварить рис и соединить с провернутым дважды через мясорубку вареным мясом. Добавить сливочное масло, посолить. Из оставшегося от кабачков овощного отвара, подсушенной рецепры и сметаны приготовить соус.

Кабачки выложить на смазанный растительным маслом противень, заполнить их фаршем, запить соусом и запечь в духовке. Молоко г, мука пшеничная 5 г, масло сливочное 5 г.

Варианты меню

Молочный соус средней густоты Готовить как молочный соус жидкий. Молоко г, мука пшеничная 9 г, масло сливочное 9 г. Молочный соус на картофельном крахмале Развести картофельный крахмал в холодном молоке и добавлять понемногу в кипящее молоко.

Молоко г, картофельный крахмал 3 г. Соус сметанный 11 подсушенную муку со сметаной, добавить оставшуюся по норме кипящую сметану, довести до кипения и тщательно размешать.

Читайте также:
Рецепт бисквита простой в духовке пошаговый
Рецепты для мультиварки 0513adg
Морская капуста яйца крабовые палочки салат рецепт
Салат с грудкой курицы простой рецепт с фото
Приготовить курицу в сметане в духовке рецепт
Рецепт приготовления рикотта из сыворотки
Консервация салатов из огурцов рецепты с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *